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Commencez votre journée en ayant un objectif clair
Commencez chaque jour avec l'excitation de débuter votre journée et de jouer un rôle actif dans la société.
Optimisez votre santé
Accumulez davantage d'énergie, prolongez la durée de vie, et maintenir une santé robuste et une activité soutenue jusqu'à un âge avancé, à l'instar des centenaires des Zones Bleues.
Faites évoluer votre créativité
Expérimentez fréquemment des moments de flux et de créativité tant dans votre travail que dans vos loisirs. Libèrez le potentiel de votre cerveau.
Diminuez votre niveau de stress
Supprimez le stress, l'anxiété, et les pensées négatives en intégrant des habitudes positives dans votre vie et en renforçant votre confiance en vous-même.
Augmentez votre bonheur
Découvrez la satisfaction dans les petites joies quotidiennes, moment après moment, jour après jour. Cultivez votre capacité à être heureux, même face aux défis.
Découvrez votre mission de vie
Réalisez vos aspirations et accèdez à la réussite en suivant votre rôle distinctif, votre mission de vie.
Le coaching est fait pour vous si :
Votre quotitien et votre routine vous épuisent. Vous ressentez de l'ennui.
Vous n'avez pas confiance en vous et laissez votre potientiel au placard.
Vous cherchez à instaurer un équilibre et une harmonie dans votre vie.
Vous n’avez pas encore trouvé ce qui vous anime réellement.
Vous voulez arrêter de vivre qu'à moitié, et souhaitez une vie en cohérence avec vos valeurs.
Vous souhaitez rétablir de la joie dans votre quotidien et débuter chaque journée avec énergie et enthousiasme.
La quête de sens et d'un but authentique dans votre vie s'impose comme une nécessité.
Prenez les rênes de votre vie
Avez-vous déjà ressenti que vous étiez en mode survie, enchaînant les journées de travail sans vraiment vous connecter à vous-même? Avez-vous le sentiment de ne pas déployer pleinement vos talents?
Éprouvez-vous cet ennui persistant, cette sensation de pilotage automatique dicté par les obligations professionnelles et familiales?
Réalisez-vous qu'au fond de vous se trouve un réservoir de joie, de rêves et d'aspirations que vous n'avez pas encore osé explorer?
Sentez-vous parfois que votre vie est principalement guidée par les devoirs et les obligations, laissant peu de place à vos propres expériences
épanouissantes?
Trouver votre "raison d'être" ou Ikigaï en japonais, peut être une force puissante pour libérer votre potentiel, exploiter vos talents, insuffler
plus de joie dans votre quotidien et vous sentir véritablement utile. Le coaching Ikigaï offre une approche concretes pour vous réaliser.
Coaching individuel
Accompagnement en visio ou au Mans (72)
Prix : 1200 €
Les appels découvertes sont un moment où nous nous rencontrons pour faire connaissance. Durant ce moment d'échange, vous m'expliquez votre situation afin d'identifier si nous pouvons travailler ensemble.
30 minutes et il est gratuit.
